ABOUT US

What is D.SHAPE ?

 D.SHAPEは、日々の疲れを癒しながら、美しく健康なバランスの取れた身体作りを目指す、リラクセーションとパーソナルトレーニングを主としたボディメンテナンススタジオです。

 常にお客様のお身体・気持ちと真摯に向き合い、コンディショニング(マッサージ)とトレーニングの融合により、ご自身本来の姿を取すお手伝いをさせて頂きます。本当はなりたい自分を取り戻したいお客様を全力でサポートいたします。
 コンディショニングのみの施術も承っておりますが、クイックマッサージ店のような流れ作業はいたしません。

くつろげる個室をご用意し、人の目を気にすることもなく、お一人お一人のお客様と向き合う時間を大切にし、丁寧に施術させて頂きます。

Jibunrashiku

Always be yourself

 一人一人の『Jibunrashiku』を取り戻すため、カウンセリングを大切にし100%お客様と接し向き合うことを目指しています。

D.SHAPEのボディーメンテナンスの特徴

 D.SHAPEのボディメンテナンスは、コンディショニングとトレーニングの2つのセッションから構成されます。

Conditioning

 コンディショニングでは、ただ筋肉を緩めるだけではなく、運動機能と筋疲労回復の促進や筋出力を増進させるポイントを捉えたマッサージを行なっていくことにより、リラクゼーション効果とパフォーマンスアップの両方の効果を得ることができます。通常のマッサージのようにアウターマッスルだけではなく、インナーマッスル(深層筋)までしっかりとアプローチすることによって、これまでにに爽快感と動かしやすさを体感できます。

Training

 トレーニングでは、コンディショニングによって獲得された可動域の拡大や身体感覚の改善を定着させるため、自重(ご自身の体重)やフォームロール・バランスツールを用いて、筋出力の増大やバランス能力の向上などパフォーマンスの改善を図っていきます。常にパフォーマンスを評価し、適切なトレーニングが実現できるようサポートします。トレーニングによって統合されたお身体は、爽快感だけでなく動きやすさも両立したものとなります。

ご利用の流れ

❶ご予約
 ご予約フォームよりご予約下さいませ。(施術中は電話に出れない場合もありますので、メールやTEXTをご利用ください)前もっての事前予約をお勧めしております。

❷ご案内
 お部屋へご案内致します。
プライベート空間となっておりますので、ゆっくりとお寛ぎ頂けます。

❸カウンセリング
 個人シートと施術同意書にご署名を頂き、身体のコンディションやお悩み、施術内容のご要望をお伺いします。

❹お着替え
 動きやすい服装がオススメです。個室となっていますので、室内でお着替え頂くことが可能ですので、お着替えをお持ちいただけると幸いです。

❺施術
 その日のコンディションやご要望に合わせてオーダーメイドでお身体のメンテナンスを施していきます。

❻アフターカウンセリング&お着替え
 施術後のお身体のコンディションを確認して頂き、お着替えをして頂きます。

❼お会計
 最後にお会計となります。